‘내 소비 패턴’ 분석하는 셀프 체크리스트

“왜 매달 돈이 모이지 않을까?” “나는 진짜 필요한 소비를 하고 있는 걸까?”

지출을 줄이고 싶다면, 가장 먼저 해야 할 일은 ‘내 소비 성향’을 아는 것입니다.

 

오늘은 돈공이와 함께 ‘나는 어떤 소비 패턴을 가진 사람인가?’를 체계적으로 체크해볼 수 있는 소비 성향 셀프 진단 체크리스트를 준비했습니다 🧠

 

✅ 소비 유형별 자가 진단표

아래 문항에 “그렇다”면 ✔️, “아니다”면 ❌로 체크해보세요.

📌 1. 감정 소비형

• 😥 스트레스를 받을 때 쇼핑으로 해소한다
• 🛍 기분 전환용 소비가 월 3회 이상 있다
• 💸 지출 후 ‘왜 샀지?’ 하고 후회한 적이 자주 있다

📌 2. 보상 소비형

• 💼 고생한 날엔 ‘오늘은 써도 돼’라는 생각이 든다
• 🎁 자기 보상 개념으로 평소보다 비싼 소비를 한다
• 🍰 주말마다 외식, 디저트 소비가 습관처럼 있다

📌 3. 무계획 소비형

• 🕓 지출 전 예산을 따져보지 않는다
• 📦 택배를 받고 나서야 ‘샀던 것’을 기억한다
• 💳 카드값 청구서를 보고 놀란 적이 자주 있다

📌 4. 과시 소비형

• 📸 SNS에 올릴만한 소비를 의식한다
• 👜 브랜드·신상에 민감하고, 비교 대상이 많다
• 😮 ‘남들이 봤을 때’ 기준으로 소비를 결정한다

📌 5. 계획 소비형 (💯 목표 유형!)

• 💡 매달 소비 계획을 세운다
• 📊 고정비 vs 변동비 비중을 파악하고 있다
• 📈 소비 기록을 기반으로 예산을 조절한다

 

📊 결과 해석

각 유형별로 ✔️ 표시가 많은 항목을 중심으로 내 소비 성향이 어디에 가까운지 확인해보세요.

소비 유형	특징	개선 방향
감정 소비형	스트레스성 충동 지출	소비 대신 운동/산책으로 감정 해소 루틴 만들기
보상 소비형	고생한 나에게 소비로 보상	소비보다 저축·목표 적금으로 보상 체계 전환
무계획 소비형	예산/기록 없이 즉흥 소비	한 달 예산 설정 + 소비 항목별 기록 시작
과시 소비형	외부 시선 중심 소비	소비 기준을 ‘타인’에서 ‘나의 필요’로 전환
계획 소비형	목표 기반, 분석적 소비	현재 유지 + 소비 기준 지속 피드백

 

💡 돈공이 Tip: 소비도 전략이다

• ✅ 소비는 나쁜 것이 아닙니다. ‘의미 있는 소비’가 필요한 것!
• ✅ 소비 패턴을 알면 지출을 ‘통제’할 수 있습니다
• ✅ 체크리스트를 월 1회 반복하면 ‘돈 습관’이 바뀝니다

소비를 관리한다는 건 자산을 늘리는 출발점이자, 돈에 끌려가지 않는 삶의 시작이에요 💪

 

✍️ 마무리하며

📌 오늘 체크리스트를 작성해보셨다면, 다음 달에는 예산표와 연결해보세요. “돈이 새는 구멍”이 보이면, 자산은 쌓이기 시작합니다.